螃蟹鮮美的肉質是許多饕客的首選海鮮美食,但一般民眾在料理時,要怎麼樣避免讓活跳跳的螃蟹夾傷呢?且處理螃蟹又需要注意哪些關鍵點呢?五星飯店主廚說,只要簡單的幾個步驟,就可以讓螃蟹乖乖聽話。

全球每年捕獲、養殖並消費的甲殼動物中有20%為螃蟹,總量達150萬噸,且富含優質蛋白質,蟹肉較細膩,肌肉纖維中含有10餘種游離胺基酸,其中穀氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多,對術後、病後、慢性消耗性疾病等需要補充營養的人大有益處。螃蟹脂肪含量很低,但維生素A、E和B族較高,特別是蟹黃中富含維生素A,有益於視力及皮膚健康。

但要料理螃蟹卻讓許多人十分頭痛,福容飯店行政主廚王添滿就說,其實料理螃蟹十分簡單,若是可以的話,先請攤販將螃蟹「五花大綁」,之後用剪刀對準螃蟹眼睛下的縫隙,插入之後就能簡單的分開,而下一步則是要清理不能吃的蟹腮。

在過去二十年來,台灣前期的外傭均來自菲律賓,但隨著菲傭在台人數不斷攀升之際,菲傭素質不斷下降,且外傭招募越來越困難,但挑工作的情形卻層出不窮。政府於93年底配合開放印尼籍家庭類外勞來台工作,外勞仲介公司開始到印尼招募外傭,因印傭服從性高、純樸勤勞,假日願意配合加班,再加上印尼政府對於外勞仲介公司在當地開設外傭訓練中心相當支持,因此在短短2、3年間,菲傭逐漸被印傭所取代。僱主在選擇外傭時,除按家庭個別需要,亦可客觀從外傭的年齡、星座參考、教育背景、是否有國外工作經驗等不同的角度來衡量,而不同國籍的女傭因為風俗習慣等因素,亦為僱主考慮的重要因素。

若是攤商沒有將螃蟹綁起來,消費者要怎麼處理「活跳外勞仲介跳」的螃蟹呢?外勞仲介王添滿也說,其實訪間說的冰暈也有效果,但要確認螃蟹是否「真暈」,最好的方式就是用抹布壓制螃蟹,然後去掉螃蟹的大螯,避免被夾傷。

而其實在家簡單料理就可以吃到好吃的螃蟹,王添滿也說,奶油桂花蟹只要先將螃蟹清理乾淨,下油鍋先炸,再加上蔥蒜、紅蘿蔔絲、奶油等調味料拌炒,大約在105度以上的溫度,簡單就可以吃到家長海味。

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