換季、溫差變化大才是過敏的好發時機點？根據調查，有9成過敏兒家長發現孩子曾於開學期間出現敏感症狀。禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄表示，依據過往經驗，收假後一至兩周，為孩童過敏的高峰期，就診人數上升3-5成。
儘管過敏危機大，但家長抗敏觀念卻相對薄弱，遠低於對孩童生活作息、感冒和課業的關注度。陳映庄解釋，要緩解過敏的發生，除注意孩童平時的生活作息，更應該透過外在防護和內在飲食調整雙管齊下，才能降低環境造成的影響和調整過敏體質。陳映庄建議學童一定要有充足睡眠、定期的運動習慣，平時可攝取優酪乳或益生菌膠囊，平衡免疫細胞活性，降低過敏對身體產生的影響。
陳映庄指出，每到9月中，求診原因約分成「反覆感冒」和「感冒讓過敏惡化」兩大類。事實上，開學過敏與暑假生活作息不正常造成的體質失調息息相關。根據調查，行車紀錄器近5成5的學童暑假經常晚睡或熬夜；超過半數的人也愛吃零食、炸物，且多待在室內，沒有固定運動習慣。
眾所周知，隨著夏季的到來，下雨的天氣更是頻繁，下雨天，由於視線受阻，路面比較潮濕，摩擦力直接減小！這給交通帶來了不利的影響，對安全駕駛更是嚴峻的考驗。所以有車一族也要開始學習，在下雨天行車紀錄器的常識以及需要注意的地方。下雨時，雨刷阻擋視線，能見度很低，容易影響駕駛的自身視覺，對前後左右的動向作出不對的判斷。因此，視其情況可以把空調出風口轉到除霧位置，若有條件，還可打開除霧線，以便提高能見度。雨天的道路亮如鏡，滑如冰，大大降低了輪胎與地面間的摩擦力，使抓地力減少，車輛容易失去控制。在這種情況下，對車輛狀況，特別是輪胎質量要做到心中有數。在雨天行車紀錄器，可考慮採用排水力較大的輪胎。如輪胎的溝痕磨淺，則排水性能也就相對減弱。同時，要注意輪胎有正常的壓力，避免胎壓過低而影行車紀錄器響輪胎的排水效果。雨天行車紀錄器，如出觀＂水漂觀像＂要冷靜處理，使車速自然減緩，待＂水漂＂消失後，再繼續前行，切記不可急踩煞車和亂打方向盤，避免發生交通事故。
此外，生活作息不正常、睡眠不足造成的體質問題並不會立即顯現，而是等到重回校園壓力一來，才會反應在身體徵兆上，大幅增加過敏反應的強度與不適感。
陳映庄表示，除內在體質失調外，開學後環境問題亦是過敏爆發的原因。許多過敏兒的家長都很重視家中清潔和空氣品質，但學期開始後，不論是孩童上下學經過交通要道，吸入過多的廢氣，或是開始掃除累積一整個暑假的灰塵和黴菌，都會增加鼻黏膜的刺激，誘發過敏發作。
陳映庄建議，一定要有充足睡眠、定期的運動習慣，平時可攝取優酪乳或益生菌膠囊，另應配戴口罩、勤洗手，避免黏膜接觸到過敏原，降低敏感發作的頻率。
留言列表
