基隆市中正區衛生所昨日舉辦社區健康營造計畫舉辦「長者來潔牙‧從齒好健康」的比賽活動，一百位五十五歲以上長者在一起學習正確清潔牙齒的方式；活動並別結合中砂、真砂、社寮、正濱、正船、入船、中船等七個社區協會，辦理長者潔牙比賽，最終由真砂社區發展協會奪冠。
在昨天的「長者來潔牙‧從齒好健康」的比賽活動，現場邀請澄星牙科診所協助推廣清潔牙齒正確方式，口腔衛生不僅是牙齒疼痛這麼簡單，倘若牙齒不健康，會影響患者的攝食和營養狀況，進而影響他們的抵抗力，而有口腔問題的老人也較容易發生吸入性肺炎，對失智症患者也將有影響。另邀請國健署培訓運動保健師資陳建國老師在現場帶動長者一起跳健康操，讓長者們越動越健康、越動越快樂。
戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。
中正區衛生所張文龍主任希望藉此喚醒社會對長者口腔照護的注意與關心，讓每位長者都能夠一口好牙活到老，健康的口腔可幫助高齡者吃得舒服、避免疼痛與掉牙，並增加自信心，能自己刷牙不但能促進健康，更是一種具有自我照顧能力的肯定。活動假牙
3種牙齒美白方式，當抽完神經後，發生牙齒變黑，依照情況不同，有不同的治療方式：
1.牙套:牙齒缺損大，可製作牙套來重建齒質，一併遮著下層顏色，解決美觀問題。
2.陶瓷貼片:牙齒缺損較小，可選擇陶瓷貼片或以樹脂填補。
3.齒內美白:齒內美白是針對牙齒抽過神經的變色區域進行漂白。不同於噴砂美白、冷光美白等其他大多數美白的方式，皆是處理表層的污垢或是外層牙齒的暗沈。活動假牙齒內美白則作用在內層，在移除神經的牙齒內，放入特殊的藥劑，使牙齒從內而外變白，療程約一個月的時間，針對根管治療後的牙齒，是最有效的美白方式，但須每周回診。
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