吳嘉珊的部落格

手搖飲料店的大杯全糖飲料（700 毫升），含有近 15 顆的方糖；早餐店一杯 350 毫升的飲料，則有約 5 顆至 6 顆方糖。若以每天攝取熱量2,000 大卡、一天不得吃超過 10 顆方糖為標準，點一杯半糖的大杯手搖茶（約含 6 顆方糖），一天的精製糖攝取量就已瀕臨超標。

全糖大杯珍珠奶茶，等於吃了60公克的糖，4茶匙的沙拉油

受到擴散條件不佳及境外污染物影響，今天西半部地區空氣品質一早就不理想。根據上午11時空氣品質質監測網顯示，包括即台灣西半部包括琉球和馬祖2離島已經有51個測站達到對敏感族群不健康的橘色提醒等級。活動假牙

行政院環境保護署空氣品質監測網今天上午11時更新空氣品質地圖資訊，西半部地區一共有51個測站空氣品質達到有害等級，指標污染物為細懸浮微粒（PM2.5）。

吹彈可破的寶寶肌膚雖然人人稱羨，但夏天高溫導致的大量出汗，再加上口水、排泄物、母乳、牛奶、離乳食等髒汙刺激，容易引起皮膚搔癢、紅疹等症狀，讓不少媽媽們傷透腦筋。

腦部腫瘤通常也分良性與惡性，而惡性腫瘤就是大家聞之色變的癌症，發生在頭顱內的腫瘤即統稱腦瘤，依發生原因分為原發性及繼發性兩種，原發性腦瘤是指在腦部形成的異常細胞，依照異常細胞發生的不同位置再加以細分許多種類，而繼發性腦瘤則是由其他器官的惡性腫瘤轉移到腦部。

發現腦部有腫瘤，只有透過手術將腫瘤組織取出化驗，才能判斷其為良性或是惡性。北投健康管理醫院院長蔡清標表示，腦瘤的臨床症狀相當常見，卻非常容易與其他疾病混淆，造成個人就醫時的誤判而延誤了治療的黃金時機。

對於不少女性來說，減肥宛如是人生志業，除了體重計上的數字之外，煩人的小腹總是不離不棄難以擺脫。其實除了運動之外，飲食也是至為重要的關鍵，想減肥不妨考慮吃點芝麻。

據網站報導，芝麻具有豐富的營養成分，包括蛋白質、纖維、維生素、鐵跟Omega-3等，不但能夠幫助排毒、平衡賀爾蒙、促進新陳代謝，甚至還能幫助甩掉惱人的小腹贅肉。芝麻中的芝麻素跟芝麻酚已被證實能幫助降低膽固醇、預防高血壓，甚至還能夠促進減肥喔。

餘震造成的破壞力有可能會較地震的主震還大，對專家來說，能夠預測餘震更為重要。如今藉助人工智慧，預測餘震發生地點，已略微較容易了。

地震學家雖有方法預測餘震發生的時間和規模強度，但對於如何預測餘震發生地點則充滿不確定性。

受到大陸冷氣團南下影響，雲林麥寮地區下午風速增強，導致揚塵污染，麥寮空氣品質測站顯示對所有族群非常不健康等級，環保署也首度只針對測站周圍20公里的民眾發出國家級警報。根據行政院環境保護署空氣品質監測網顯示，截至下午2時，雲林的麥寮測站空氣品質不佳，空氣品質指標已經達到紫爆等級，環保署也首度發出國家級警報，提醒測站周圍20公里的居民，要特別注意。

環保署監測及資訊處長張順欽說，麥寮測站的空氣品質不佳主因是受到大陸冷氣團南下影響，風速增強導致引發河川揚塵，懸浮微粒（PM10）因此偏高，預計傍晚6時起，風速減緩後，空氣品質狀況就會改善。

中央氣象局指出，政府每年持續推動「國家防災日」活動，以提升各界對地震等災害應變能力，本年度訂於9月21日（星期五）上午進行地震與海嘯全國防災演練，氣象局會發送演練告警訊息。

隨著行動網路的普及，智慧型手機已經成為許多人不離身的生活用品之一。近日有網友在PTT上發文分享了母親驚人的「手機癌症說」，讓他既傻眼又問號。

原PO表示，自己平常都手機放在床上，沒想到近日被母親臭罵一頓，原因是「手機有輻射會得癌症。」這也讓他滿頭問號的發文求助：「是說手機放床上真的有那麼嚴重嗎？電器產品不也都會有電磁波？手機放床上真的會得癌症嗎？」

活動假牙新學期即將開學，不少家長都會開始幫孩子添購學校制服，但在桃園新屋，有學校的一套夏季制服竟然要價1500元，比起附近國中小學，同款類似制服只要500塊，價差3倍讓家長直呼真的好貴。

新屋國小老師：「這是長袖，然後配一個格子長褲。」

80歲唐老先生患有C肝，有定期回診追蹤，但近來稍微走動便覺得喘，赴醫檢查發現竟是肝癌末期，且「腫瘤如同千層派層層堆疊」塞到右心房，隨時都有猝死的風險，經評估後，醫師建議採標靶真光刀治療6週，治療後腫瘤縮小25％，氣喘吁吁情形大幅改善，讓老先生可以維持基本行動能力。

亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主任王博民表示，患者有11公分大的肝腫瘤，且肝癌引發的「癌栓」，沿著下腔靜脈延伸到右心房，約4公分大，一旦癌栓脫落，恐導致猝死，接受標靶真光刀治療，3週後腫瘤已大幅縮小，縮小比例約25％，老先生不必擔憂心臟會突然罷工了。

據報導，全球最大電商集團亞馬遜正著手收購美國最大院線影院「地標影院（Landmark Theatres）」，該公司主打獨立和藝術電影，於全美擁有 56 家電影劇院，號稱規模最大。目前出售事宜正於投行 Stephens Inc. 之下進行。

儘管過去亞馬遜做為消費者與商家之間的中介商，提供化妝品、書籍、雜貨、服裝和電子產品等線上購買服務。然而從日前以 137 億美元收購天然食品公司 Whole Foods 來看，進軍實體市場一直是亞馬遜未來的戰略走向之一。而亞馬遜目前坐擁一家電影、電視節目製片公司，旗下亦提供音樂串流媒體服務，收購線下影院將有助其進軍媒體領域，同時為自家產製的電影開拓分銷渠道。

鼻竇癌是一種相當端複雜且相當難處理的疾病，三總喉及頭頸科科主任朱永祥表示，鼻竇癌的早期症狀，往往不是很明顯，譬如最常見的單側鼻塞，擤鼻涕有血絲等等，便和一般人常患的鼻炎，鼻竇炎的症狀類似，但特別要小心的是，鼻涕帶血絲斷斷續續若有一，二星期則要非常小心了。活動假牙

朱永祥指出，在今日雖然有各種軟硬鼻竇內試鏡供耳鼻喉科大夫檢查病患之鼻腔或鼻竇，但由於鼻竇癌的早期症狀如單側鼻塞，擤鼻涕有血絲等，都和國人常見的鼻竇炎、慢性鼻炎症狀極為類似，所以很難早期發現。

陳先生退休後常與友人遊山玩水，但最近發現久坐起身，或長時間行走時，膝蓋容易痠軟無力，且膝蓋周邊時常疼痛；無獨有偶，劉女士也感到肩膀不適，原本不以為意，沒想到近來疼痛加劇，就連脫衣洗澡都有困難，兩人透過增生療法治療，同時搭配復健運動，疼痛症狀大幅改。

活動假牙復健部主治醫師徐瑋璟表示，膝關節炎常造成退休族群困擾，而近來運動風氣盛行，也常見青壯年人士在慢跑、三鐵或球類運動後，因膝蓋疼痛前來就醫，患者往往經X光檢查並無嚴重病變，但服用止痛藥又無明顯改善，此時就須找醫師評估，是否因關節面軟骨或週遭軟組織受傷造成疼痛，可考慮接受增生療法治療。

台中市大坑地區種植約15公頃的文旦柚，今年因氣候條件佳，產量大增。台中市議員曾朝榮、李天生等人今日在台中市議會民進黨團舉行記者會，向各界推薦大坑文旦柚，送個健康的中秋好禮。

市議員曾朝榮說，他一向關心果農生計，每當有水果出產時，都會前往產地關心產銷情況，發現有滯銷時，還會幫忙促銷，或請廠商朋友來大量採購。日前他與大坑里長曾朝煌一起前往大坑里，了解今年文旦柚的產銷情況。

孕婦如果子宮關不緊，胎兒可能會掉下來，形成不定時炸彈！36歲林小姐進行人工受孕成功，正準備迎接第一胎，卻因高齡進行高層次超音波檢查，發現有子宮頸閉鎖不全問題，擔心胎兒有早產的風險，如同陷入在懷孕期不確定性的恐慌。所幸經過醫療團隊進行子宮頸環紮手術，術後養胎到足月，順利產下健康男嬰，才解除了大患。

子宮頸閉鎖不全的高危險群，應在懷孕中期做子宮頸長度的測量

林小姐於一年前診斷出乳癌，在積極配合化學和標靶治療後腫瘤得到良好的控制，擺脫化療造成的噁心不適後，生活又逐漸回到了軌道。然而最近這兩星期開始出現爬樓梯氣促以及心悸。經醫師檢查後發現，患者血壓過高且超音波檢查發覺心臟功能下降，經由低鹽飲食，血壓控制以及心衰藥物的早期介入後，心臟功能逐漸穩定，症狀也改善了。

近年來化學與標靶藥物快速的進展改善了癌症治療的效果並提高了病人的存活率。但是惡性腫瘤病人接受化學治療時，臨床腫瘤專科醫師專注的重點是藥物的療效，腫瘤的反應以及藥物是否對病人造成立即性的副作用(如:發燒、嘔吐或血球的變化)，而化療對心臟的諸多不良反應長期被忽略，然而，事實上致命的嚴重心臟併發症是存在的。

一滴爽快涼感全面爆發，讓你的大腦立刻重新開機！日本大人氣『樂敦勁眼藥水』今年力邀實力派演員李國毅擔任台灣區代言人，每當眼睛疲勞時，一滴樂敦勁最高勁涼感，迅速有睛神，讓他在舞台上能夠隨時展現充滿爆發力的演出！工作表現更加吸睛！

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許多人為了減重而運動，因此，運動前後幾乎不太吃東西。活動假牙但運動多時，卻不見體重機上的指針有變動。營養師張佩蓉提醒，運動前後如果能夠正確攝取單純的碳水化合物以及蛋白質，就能達到減重、增肌的效果，只要巧妙運用，例如：在7-11方便隨手可購買，無添加糖的地瓜薯片也能成為運動前的點心補充。

在運動過程中，肌肉裡的肝醣很容易被耗盡，如果在運動前適量吃些具有碳水化合物的食物，就能在運動中提供充足熱量，讓我們運動過程比較不容易累。張佩蓉建議，運動前不要吃體積過大的食物，以免跑步時肚子晃動造成腸胃不適。低溫真空處理的薯片就是不錯的選擇，運動前吃上4分之1包，份量不多，就能提供足夠熱量。

依衛福部最新統計顯示，國人平均每次住院天數長達11.9天，每次住院費用高達近6萬元，而全年平均每2秒就有1人接受門診或住院手術治療，接受手術人次相較過去10年已成長14％。針對民眾的醫療保障需求，國泰人壽推出「大心住院醫療健康保險附約」，除兼具住院、手術兩項保障，並納入多達101項常見特定處置項目，協助民眾一次做足基礎醫療準備。

因應民眾的需要，「國泰人壽大心住院醫療健康保險附約」有很貼心的設計，包括：住院方面，提供住院30天以內每日給付1倍日額，若住院超過31天或入住加護病房、燒燙傷病房則加倍給付（每日給付2倍日額）。在手術方面，則提供依健保手術章節認定共高達1,499項手術治療保障，若未在手術項目給付表所列項目中，亦可依該表內程度相當手術項目的手術等級協議給付。同時提供依健保治療處置章節認定多達101項特定處置項目的保障，包含常見的複雜性拔牙縫合、大腸鏡息肉切除術等。